Tumit ingmangsa, akeh wong bakal break, sanajan ngandika sing ora impact safety urip, nanging uga bisa nimbulaké sawetara nyaman kanggo urip wong, mangsa uga akeh banget, tumit retak yen wong ora nindakake langkah pengawetan panas apik, ing sirkulasi getih alon-alon, sampeyan bakal ngalami kedadean kaya iki, lan kita uga pengin ngindhari infeksi jamur lan diabetes, loro faktor kasebut kadhangkala bisa nyebabake retak tumit.
1, dehidrasi kutikula
Ing mangsa kadhemen, amarga suhu irungnya, supaya bisa ngurangi metune saka kelenjar sebaceous, lan asring duwe udhara kadhemen ing mangsa, akeh wong ora utamané tender kulit, yen kita lack of pangayoman kanggo sikilmu, banjur Kelembapan kulit bakal. gampang ilang, kanca wadon ora kerep melu olahraga, kaki adhem, banjur buktiaken ekstremitas karo sirkulasi getih kurang, supaya tumit gampang suwèk.
2. Infeksi jamur
Sikil sampeyan rentan kanggo ciloko kompresi, dadi yen sepatu sampeyan nyenyet banget, sampeyan bakal kena infeksi jamur sing nyebabake retak ing tumit, uga peeling, blisters lan gatel. Ing kasus iki, sampeyan kudu lunga. menyang departemen dermatologi.Kahanan iki nyebabake luh tumit sing kudu dikontrol luwih awal kanggo nyegah nyebar menyang bagean awak liyane.
3. Kurang olahraga
Yen mung sauntara garing nalika disentuh, mesthine mung kulit garing. Kajaba iku, akeh kanca-kanca wanita uga netepi diet mangsa kanggo ngilangi bobot. Yen sampeyan ora olahraga, lan nganggo sandhangan sing ora nglindhungi saka kadhemen. , sing kanthi alami nyebabake tangan lan sikil sing adhem, sampeyan bisa entuk 40 menit latihan aerobik saben dina. Nyepetake metabolisme lan ningkatake sirkulasi getih ing sikil lan tangan.
4. Diabetes
Kanca diabetes amarga karusakan syaraf sikil, saengga ndadékaké retak tumit, nanging umume wong ora ngerti manawa ana diabetes, amarga tumit menyang rumah sakit kanggo diagnosa lan perawatan, sawise pemeriksaan getih ditemokake amarga diabetes, mula kita uga kudu pindhah menyang dhokter ing wektu.
Ana akeh alasan kanggo tumit wong retak ing mangsa.Akeh wanita ora ngembangake kabiasaan urip sing apik, diet kanggo ngilangi bobot, ora melu olahraga, lan ora njupuk langkah sing apik kanggo njaga anget.Liyane bisa uga nandhang infeksi jamur utawa diabetes, loro-lorone kudu dideleng dening dhokter.
Wektu kirim: Jan-05-2021